Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 79,46g | Karb: 81,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сырники, Мандарины, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Банан, Гармония Сметана 20%, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexaeeeee
|