Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 98,49g | Karb: 214,27g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Творог 9%, Кубанская Буренка Снежок 2,5%, Кофе Латте. Makan Siang: Блины с Творогом, Чай с Лимоном, Плов с Курицей, Хлеб Черный, Лагман. Camilan/Lainnya: Рыба под Маринадом, Гречка Отварная, Минестроне, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|