Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 88,04g | Prot: 117,24g | Karb: 147,22g.
Makan Pagi: Банан, Merci Шоколадные Конфеты, Лента Какао Порошок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Тюменьмолоко Творог 5%. Makan Siang: Bombbar Протеин Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Doppel Herz Омега-3, Merci Шоколадные Конфеты, SPAR Булочка Чесночная, Оливье без Майонеза, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Сыр, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, АО Тандер Яблоко, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|