Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2013
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2013:
|
1577 kkal
|
Lemak: 87,65g | Prot: 77,49g | Karb: 123,37g.
Makan Pagi: Chick-fil-A Chicken Biscuit. Makan Siang: Clam Chowder, Ranch Salad Dressing, TGI Friday's House Salad, TGI Friday's Mozzarella Sticks with Marinara Sauce (11 oz), TGI Friday's Buffalo Wings. Makan Malam: Taylor Farms Celery Sticks, Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Sergenti Ultra thin Mild Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThatQuietGirl9
|