Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 121,46g | Karb: 197,64g.
Makan Pagi: Большая Кружка Сметана 15%, Манго, Морковь, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сырники из творога 0%. Makan Siang: Bonvida Шоколад Горький 70%, Сало, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Dolce Albero Anellini, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,5%. Makan Malam: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Волжанин Белок, Яблоко, Бисквит с творожным кремом, Клубника, Сельдерей, Цикорий. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, RLine Total Complex. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|