Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 45,19g | Karb: 171,87g.
Makan Pagi: Семушка Курага Сушеная, Цикорий с Молоком, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Соленья, Пятерочка Сахар, Цикорий с Молоком, Октябрьская Птицефабрика Окорочка Куриные с Кожей, Макароны Отварные, Услада Торт Пломбирный. Makan Malam: Коломенское Лаваш Тандырный. Camilan/Lainnya: Троекурово Шейки Куриные , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guzel_ilina
|