Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 80,32g | Karb: 132,61g.
Makan Pagi: Doppel Herz Рыбий Жир, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Чай, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Макароны Отварные, Балтимор Кетчуп Адмирал, Сазан. Makan Malam: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сазан. Camilan/Lainnya: Мёд, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Красный Октябрь Трюфель, Услада Йогурт. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|