Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 50,51g | Karb: 172,27g.
Makan Pagi: Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Вареное Яйцо, Активия Термостатная , Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Русское Море Сельдь Бочковая, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. Makan Malam: Шоколадная Страна Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Метатр Блины Домашние, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Зеленый Луг Хлопья Овсяные, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Зеленый Луг Кефир 1%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|