Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 66,86g | Karb: 117,07g.
Makan Pagi: Блины, Растворимый Кофе (из Порошка), Филе вяленое, Винегрет. Makan Siang: Сметана 15%, Суп рассольник, Виктория Булка Городская. Makan Malam: Картофель (с Кожурой), Голени с капустой. Camilan/Lainnya: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Фили-Бейкер Торт Киевский. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|