Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 65,62g | Karb: 112,50g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Лимон. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Перекресток Тилапия Жареная, Рис Вареный, Грибовница. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Лук, Махеевъ Майонез, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|