Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 29,90g | Prot: 70,80g | Karb: 84,51g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Авида Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Авокадо Хаас, Авида Творог 5%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|