Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 56,22g | Karb: 79,99g.
Makan Pagi: 開元食品 戀奶精球, 全家 匠新纖麥吐司, Jif 顆粒花生醬, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 7-11 肉丸BBQ紅醬義大利麵（含牛肉）. Makan Malam: 去皮雞胸肉（肉雞）, 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|