Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 106,40g | Prot: 129,32g | Karb: 126,52g.
Makan Pagi: Латте 3,2, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Пастилушка Пастила без Сахара, Интелл Финики, Простоквашино Творог 9%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свинина, Борщ со Свининой. Makan Malam: Любимый Сад Сок Спелый Томат, Сыробогатов Плавленый Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жаркое из Свинины. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|