Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 55,26g | Karb: 84,26g.
Makan Pagi: Café, Bacon, Ovo Mexido. Makan Siang: Banana Nanica, Peito de Frango, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Castanhas de Caju, Queijo Branco, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Porn Pasta de Amendoim , Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sil_greco
|