Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 66,62g | Karb: 78,79g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Italac Manteiga , Leão Chá de Camomila, Kobber Granola de Cereais, Paulista Iogurte , Banana Nanica. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Mabel Rosquinha de Coco. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juh_C
|