Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2013
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2013:
|
211 kkal
|
Lemak: 2,61g | Prot: 28,94g | Karb: 16,97g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Magerquark, Myprotein Total Protein, Kölln Kölln Haferflocken, Fettarme Milch, Eiklar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alex367
|