維持…… 努力中! 論文卡關中, 想暴食啦!
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 40,29g | Karb: 106,34g.
Makan Pagi: 健司 纖三薯, 雜菜(冷凍), 萵苣, 水煮蛋, 水煮蛋, 芝麻醬(味滋康)20毫升. Makan Siang: 茶葉蛋, 番茄醬蔬菜意大利麵. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|