Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 58,80g | Karb: 145,68g.
Makan Pagi: Yoplait Vanilla Yoghurt, Apples , Peanut Butter. Makan Siang: Baby Spinach, Cream Cheese , Bagel, Salmon. Makan Malam: Tomato Paste , Edam Cheese , Salami, Spinach , Turkish Cauliflower Pizza Base. Camilan/Lainnya: Graze Skinny Dipped Almonds Berry Dusted Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nealej3
|