Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2787 kkal
|
Lemak: 107,66g | Prot: 132,54g | Karb: 324,15g.
Makan Pagi: Goiaba, Pão Integral, Ovo Frito. Makan Siang: Doce de Leite, Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Bolinho Duplo Chocolate, Banana Prata, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Yoki Amendoim Japonês , Ameixas. Camilan/Lainnya: Habib's Esfiha de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Pequi, Beterrabas, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Panqueca de Carne Moída. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deusimarfilho
|