Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 104,71g | Karb: 82,84g.
Makan Pagi: Kızarmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Wasa Original. Makan Siang: Wasa Original, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Makan Malam: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Hindi Göğüs Füme, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir. Camilan/Lainnya: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Saray 100 Kalori. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|