Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 54,66g | Karb: 212,20g.
Makan Pagi: Cheese, Warburtons Seeded Batch (Small), Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Cooked Ham. Makan Siang: Nando's Chips (Regular), Nando's Perinaise. Makan Malam: Grated Cheddar Cheese, Wholemeal Bread, Yeo Valley Natural Yogurt, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Everyday Value Seafood Sticks. Camilan/Lainnya: Candy Kittens Tropical Mango, Tesco Cheddar Medium, Tesco Soda Water with Lime . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|