Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 69,67g | Prot: 87,88g | Karb: 145,29g.
Makan Pagi: Spiegelei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, REWE Kräuterquark, Burger Das Landknäcke Sesam . Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kräuterquark. Makan Malam: Äpfel, Scampi, Spaghetti Aglio e Olio. Camilan/Lainnya: Ener Bio Raw Chocolate Kakaonibs & Lucuma, DM Bio Superfood Riegel Aronia Blaubeere. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|