Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 41,97g | Prot: 97,53g | Karb: 221,86g.
Makan Pagi: Kölln Kernige Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, REWE Beste Wahl Magerquark, REWE Mandeln Gehobelt, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kiliansbäck Eiweiß Abendbrot, Rote Paprika, Kirschtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Kühne Rote Bete. Makan Malam: Äpfel, Granatapfel, Honigmelonen. Camilan/Lainnya: Banane, Grüne Paprika. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Mar 21 oleh anggota: Annie 91
|
Ist die neue Waage schon da?
10 Mar 21 oleh anggota: s-koro
|
10 Mar 21 oleh anggota: Paula_63
|
10 Mar 21 oleh anggota: Harry Walter
|
Na, dann kann's ja losgehen 😁!
10 Mar 21 oleh anggota: s-koro
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harry Walter
|