Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 21,71g | Prot: 28,32g | Karb: 114,38g.
Makan Malam: Domatesler, Berrak Acı Biber Turşusu , Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası, Sebzeli Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Salatalık, Portakal, Elma, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mld1228
|