Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 89,72g | Karb: 236,17g.
Makan Pagi: Nespresso Caffè . Makan Siang: Vino Rosso da Tavola, Riso, Verdura Cotta, Brodo di Carne. Makan Malam: Massimo Zero Biscotti alle Mandorle , Petto di Pollo, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola. Setelah Makan Malam: Pane Integrale Tostato, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato, Galbusera The Froll, Haribo Bastoncino Liquirizia, Gelato. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|