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Blumenkohl, Eier und Hollandaise 😋 sehr wenig kcal , und bin sehr satt 😋
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88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1381 kkal
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Lemak: 76,37g | Prot: 50,14g | Karb: 127,01g.
Makan Pagi: Rosinenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Ei, Blumenkohl. Makan Malam: Cocktailtomaten, Kupfer Bierschinken, Weight Watchers Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: Milka Milka Darkmilk, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Böklunder Leberwurst, Milkana Schmelzkäse Salami, Ferrero Jogurette. lagi...
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Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
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