Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 99,92g | Prot: 53,96g | Karb: 159,67g.
Makan Pagi: Selection Coffee Cream, Clementines. Makan Siang: Astro Balkan Style Vanilla Yogurt, Quesadilla with Poultry and Cheese. Makan Malam: Caesar Salad Dressing , Caesar Salad with Romaine, Thin Crust Pizza with Meat. Camilan/Lainnya: Vanilla Ice Creams , Brownie with Icing. lagi...
|
|
736 kkal
|
Latihan:
Bola Lantai (Floorball) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|