Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 109,01g | Karb: 133,62g.
Makan Pagi: Té Verde, Hacendado Pera Conferencia , Trigo Sarraceno. Makan Siang: Carrefour Pan de la Abuela Integral 100%, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Omelet, Espinacas. Makan Malam: Diet Rádisson Tostadas Ligeras de Lino, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Makro Judias Verdes Cocidas. Camilan/Lainnya: Chai Latte, Bevegan Barrita Proteica. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinka_srta
|