Jurnal allahwerdowa2016, 09 Mar 21

Profil allahwerdowa2016 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021

75 kg Sejauh ini Berkurang: 11 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Maret 2021:

1829 kkal

Lemak: 31,00g | Prot: 78,82g | Karb: 144,79g. Makan Pagi: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Siang: Люля-Кебаб. Makan Malam: Конфета, Bosca Шампанское, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...

548 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 30 menit, Padel - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan allahwerdowa2016

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal allahwerdowa2016, 09 Mar 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan allahwerdowa2016