Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 64,47g | Karb: 74,43g.
Makan Pagi: 懶姐 千張, 新東陽 吐司火腿 (45克), 生菜, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 全聯 洋蔥, 花椰菜, 全聯 金針菇, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片. Camilan/Lainnya: 旺旺 雪餅, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|