Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 44,40g | Karb: 85,97g.
Makan Pagi: Aldi Kaffeeweißer , Kiwi, Apfel, GutBio Haferpops, Ehrmann High Protein Pudding. Makan Malam: Aldi Nord Eismeer Garnelen, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Diäko Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mosass
|