Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2013
|
129,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2013:
|
920 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 49,72g | Karb: 49,72g.
Makan Siang: Nudelsalat mit Fleisch. Makan Malam: Linessa Schinken Wiener. lagi...
|
|
3798 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DadaRot
|