Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 117,55g | Karb: 174,18g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Слобода Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Яйцо Куриное. Makan Siang: Лента Винегрет Классический, Му-Му Рыбный Суп, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Капуста Тушеная с Грибами, Макароны Отварные, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|