Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 134,63g | Karb: 197,36g.
Makan Pagi: Творог 5%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Campina Сливки Порционные, Хлебобулочная Компания Устрица с Маком, Магнит Банан, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Крыжовник, Замороженная Вишня. Makan Siang: Good Food Чернослив без Косточки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Картофель Сырой, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Лук, Лещ. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Приосколье Грудка Куриная, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|