Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
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74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1639 kkal
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Lemak: 61,78g | Prot: 49,35g | Karb: 207,43g.
Makan Pagi: Mühlenhof Pfeffersalami, Darbo Himbeermarmelade, Schwarztee, Hofpfisterei Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, TiP Süßstoff Tabletten , Butter, Zucker. Makan Siang: Knoblauch, Balsamico, Eichblattsalat, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bio Hackfleisch Gemischt. Makan Malam: Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Kaufland Eichblattsalat, Dosentomaten, Barilla Nudeln Gekocht, Barilla Nudeln Gekocht. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Apfelmus, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Roter Tafelwein, Knoblauch, Zucker, Espresso, Käsekuchen. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan WillfriedP
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