Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 53,90g | Karb: 70,76g.
Makan Pagi: Президент Сметана 30%, Пятерочка Киви, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Замороженная Вишня, Жареное Яйцо. Makan Siang: Травяной Чай. Makan Malam: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Гриль. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArzV88
|