Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 65,27g | Karb: 121,83g.
Makan Pagi: Chupa Chups Мармелад, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Хачапури ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Chupa Chups Мармелад Sour Belts Mini, Красные Яблоки, Огурец (с Кожурой), Сметанный Соус, Запеченная или Жареная Форель, Запеченный Картофель. Makan Malam: Красное Яблоко, Малиновое Варенье, Чай, SPAR Форель Соленая, SPAR Паста с Креветками, Chupa Chups Мармелад Sour Belts Mini. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thesun94
|