Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 65,06g | Prot: 82,84g | Karb: 127,10g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Сагуны Рулет из Мяса Птицы, Магнит Яйцо Варёное , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Магнит Авокадо, Курскхлеб Хлеб Коренской. Makan Siang: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Куриные Котлеты в Духовке, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Makan Malam: Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия 20031990
|