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Die Impfung hat mich ausgenockt und ich kann mich nicht bewegen, schlechte Kombi nachdem vielen Essen am WE 🙈 Hoffe mir geht es bald wieder besser und ich kann wieder durchstarten 💪🏻
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57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1169 kkal
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Lemak: 51,12g | Prot: 52,14g | Karb: 126,10g.
Makan Pagi: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Kölln Haferflocken, Banane, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Makan Siang: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Avocado, Gut & Günstig Dinkelmehl, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Gut & Günstig Magerquark, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection, Gymqueen Queen Qitty. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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