Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 78,49g | Karb: 82,99g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Metzgerfrisch Farmerschinken, Lätta Lätta Extra Fit, Barbarossa Bäckerei Kraftprotz . Makan Siang: Gurke (Geschält), Meister Farmerschinken, Lätta Lätta Extra Fit, Barbarossa Bäckerei Kraftprotz . Makan Malam: Thermomix Gemüse Hähnchen Auflauf. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ehrmann High Protein Drink, DM Bio Protein Müsli, Kölln Haferflocken, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Ehrmann High Protein Pudding , Ehrmann High Protein Natur , Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|