|
🤩😊
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 29,32g | Karb: 160,60g.
Makan Pagi: Nesquik Snack Kakao, Netto Quarki, Leibniz Keks'n Cream Choco, Wasser. Makan Siang: Gemischtes Gemüse (Gefroren). Camilan/Lainnya: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken). lagi...
|
|
6655 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie 91
|