Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2750 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 207,28g | Karb: 358,88g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, ZEC+ Protein Nudeln. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Nesquik Kakao, After Eight Mint Chocolate Thins. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|