Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 176,43g | Karb: 239,73g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche. Makan Siang: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Croccola Merluzzo, Findus Croccola Merluzzo. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Kinder Fetta al Latte, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|