Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3525 kkal
|
Lemak: 111,64g | Prot: 137,35g | Karb: 473,77g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Orangen, Almtaler Laugenstange. Camilan/Lainnya: Gepa Erdnuss Creme, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|