Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 85,08g | Karb: 219,43g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Кубанская Буренка Снежок 2,5%, Кубанская Буренка Творог 9%. Makan Siang: Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами, Блины с Творогом, Чай, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Борщ. Makan Malam: Гуляш из Говядины, Макфа Вермишель Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|