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🤭
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1656 kkal
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Lemak: 69,41g | Prot: 82,09g | Karb: 178,66g.
Makan Pagi: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Banane, Apfel, BioBio Apfel-Birnen-Mark, Leichter Genuss Joghurt Mild. Makan Siang: Haferflocken, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Joghurt Mild, Ei, Kidneybohnen (Dose). Makan Malam: Leichter Genuss Frischkäse Light, Trader Joe's Röstzwiebeln, Born Tomatenketchup , Spiegelei ohne Fett, Hofmaier Paprika-Salami, Gutes Land Gouda , Getoastetes Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Karli Kugelblitz Milch & Haselnuss Dessert. lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bibs-117
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