Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 69,33g | Karb: 145,04g.
Makan Pagi: Вода, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 9%. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Оливье, Тарталетка, Квашеная Капуста, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Красная Фасоль (Консервированная), Курица Вареная. Makan Malam: Чернослив, Bio Баланс Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Адыгейский, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Пятерочка Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaB174
|