Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
127,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 125,50g | Prot: 200,34g | Karb: 135,35g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Икра Икра Кеты, Полезные Продукты Хумус Классический, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Siang: Мистраль Киноа Вареная, Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Семга. Makan Malam: Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Пятерочка Киви. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|