Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
123,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 112,26g | Prot: 138,61g | Karb: 257,95g.
Makan Pagi: Almonds , Coffee, Coffee with Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Siang: QuestBar Mint Chocolate Chunk. Makan Malam: The Bakery Counter Soft White Dinner Rolls, 100% Parmesan Grated Cheese, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lipton Chicken Noodle Soup, 100% Parmesan Grated Cheese, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. lagi...
|
Kehilangan 8,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|