Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 88,41g | Prot: 105,81g | Karb: 201,69g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Перекресток Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Магнит Яблоко, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная. Makan Malam: Тяжин Варенка, Мандарины, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Дымов Салями Экстра, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|